久々にリハビリ日記

2010.02.26 Friday

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    まあーこれをリハビリといっていいのかわからないけど、この間サポーター無しでサッカーボールで遊んでいたら凄く動きやすかった。
    やっぱり可動域が広くなるって感じ?
    これからのサッカーもサポーターはずしてやりたいけど、やっぱりケガが恐いからね・・・。
    まずは、全体的にウエイトを絞り、筋力強化が重要ですなびっくり
    まあ、正月太りで順調に増え過ぎてマス汗
    ストレッチしながら女子フィギュアを見よっと。
    真央ちゃんミキティー・鈴木さんがんばれ!!!

    バンクーバー五輪

    2010.02.21 Sunday

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      男子フィギュア、高橋選手おめでとうございます!!

      女子もいよいよ開幕ですね〜楽しい

      カーリングも4戦ともに素晴らしい試合でした!

      メダルを期待したい所です桜

      ショートトラックの貞包選手!

      惜しかったね・・・

      RUDY PROJECT ライドン/ホワイトをかけてました。

      RUDYはライドン・ジェネティック・ノイズが多いみたい見る

      オリンピックも後半戦!

      益々目が離せません!

      リラックスタイム

      2010.02.21 Sunday

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        蒸しタオルみたいに気持ち良いです!
        疲労回復に!
        当店で販売中!!